Myofasciální masáž pracuje s tzv. fasciemi neboli obalem svalu. Fascie se táhnou od konečků prstů až po temeno hlavy a obalují jednotlivé svaly, svalové skupiny a orgány. Povrchové fasciální vrstvy jsou pak přímo pod kůží a mají vliv na funkci svalů při pohybu. Ztuhlé fascie tak mohou negativně působit na celé tělo a narušovat funkci jednotlivých orgánů, svalů, šlach, kloubů, lymfatického, krevního a nervového systému.

Myofasciální masáž je jedna ze zásadních masážních technik, jak pomoci od bolesti a ztuhlosti svalů, a jak přispět k lepšímu fungování všech tělesných systémů.

Při této masáži využívám aromaterapii, lávové kameny, masážní ježky, míčky, baňky a další pomůcky.